Kids Dental Care Tips
Start Dental Care Early.
చిన్నప్పటి నుంచే దంత సంరక్షణ ప్రారంభించాలి
English:
Clean your baby’s gums with a soft cloth even before the first tooth appears.
Telugu:
మొదటి పాలు పన్ను వచ్చే ముందు నుంచే శిశువు గమ్స్‌ను మృదువైన గుడ్డతో శుభ్రం చేయాలి.
Brush Twice a Day
రోజుకు రెండు సార్లు పళ్ళు తోమాలి
English:
Children should brush their teeth twice daily using a soft toothbrush and fluoride toothpaste.
Telugu:
పిల్లలు రోజుకు రెండు సార్లు సాఫ్ట్ బ్రష్ మరియు ఫ్లోరైడ్ టూత్‌పేస్ట్‌తో పళ్ళు తోమాలి.
Limit Sugary Foods.
చక్కెర పదార్థాలు తగ్గించాలి
English:
Excess sugar can cause cavities and tooth decay..
Telugu:
అధికంగా చక్కెర తినడం వల్ల పళ్ళు చెడిపోవడం (క్యావిటీలు) జరుగుతుంది..
First Dental Visit by Age One.
ఒక సంవత్సరం లోపు డెంటల్ చెకప్ చేయాలి
English:
Children should visit the dentist by their first birthday or when the first tooth appears.
Telugu:
మొదటి పాలు పన్ను వచ్చినప్పుడు లేదా ఒక సంవత్సరం లోపు డెంటిస్ట్‌ను చూపించాలి..
Encourage Healthy Eating.
ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం అలవాటు చేయాలి
English:
Give children foods that strengthen teeth such as milk, fruits, and vegetables.
Telugu:
పళ్ళ బలం కోసం పాలు, పండ్లు, కూరగాయలు పిల్లలకు ఇవ్వాలి.
Avoid Bottle Feeding at Night
రాత్రి బాటిల్ ఫీడింగ్ నివారించాలి
English:
Sleeping with a milk bottle can cause early tooth decay.
Telugu:
రాత్రి పాలు బాటిల్‌తో నిద్రపోవడం వల్ల పాలు పళ్ళు త్వరగా చెడిపోతాయి.
Replace Toothbrush Regularly
టూత్‌బ్రష్‌ను తరచుగా మార్చాలి
English:
Replace the child’s toothbrush every 3 months.
Telugu:
ప్రతి 3 నెలలకు పిల్లల టూత్‌బ్రష్ మార్చాలి.